Alessandra Palumbo & Alessandra Cilento HYROX 레이스 분석 - Roma 02:00:08 | HyCoach

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Alessandra Palumbo & Alessandra Cilento HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 02:00:08
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alessandra Palumbo

Alessandra Cilento

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running67:39 (56%)

Stations41:24 (34%)

Roxzone11:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:22/km+5.9%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:01	279
Running 2	7:51	-
Sled Push	2:41	367
Running 3	8:06	-
Sled Pull	5:51	353
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	7:24	368
Running 5	8:10	-
Rowing	6:02	356
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:22	372
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	5:33	366
Running 8	9:50	-
Wall Balls	6:30	354
Running Total	1:07:39	378
Roxzone Total	11:10	367