Amy Woolley & Dave Kirtland HYROX 레이스 분석 - Roma 01:15:13 | HyCoach

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Amy Woolley & Dave Kirtland HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:13
순위: #260
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Woolley

Dave Kirtland

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (53%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone6:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+16.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:08	159
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:08	164
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:14	381
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:56	79
Running 5	5:01	-
Rowing	4:55	313
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	224
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:58	269
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:46	346
Running Total	39:57	147
Roxzone Total	6:30	235