Rosie Unwin & Paul Simpson HYROX 레이스 분석 - Roma 01:32:19 | HyCoach

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Rosie Unwin & Paul Simpson HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:19
순위: #747
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosie Unwin

Paul Simpson

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (50%)

Stations39:10 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+4.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:15	266
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:39	439
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:12	361
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	8:57	649
Running 5	5:33	-
Rowing	5:07	441
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:00	451
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:38	590
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:22	569
Running Total	46:26	370
Roxzone Total	6:50	308