Emily Lankester HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:41 | HyCoach

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Emily Lankester HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

Emily Lankester

총 시간: 01:08:41
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Emily Lankester

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (47%)

Stations31:07 (45%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+3.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:08	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:39	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:32	9
Running 5	3:51	-
Rowing	4:48	19
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:51	11
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:09	40
Running Total	32:30	8
Roxzone Total	5:09	16