Gavin Jones & Llyr Head HYROX 레이스 분석 - Roma 01:02:34 | HyCoach

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Gavin Jones & Llyr Head HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:34
순위: #79
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Jones

Llyr Head

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:34 (54%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+5.2%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:50	45
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:47	45
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:53	45
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	90
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:05	51
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:56	49
Running Total	33:34	23
Roxzone Total	5:04	26