Ian Markin & Sophie Thompson HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:26:06 | HyCoach

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Ian Markin & Sophie Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2026년 9월 25일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:06
순위: #166
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Markin

Sophie Thompson

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:32 (61%)

Stations28:42 (33%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+31.9%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:16	140
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:10	152
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:19	86
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:12	171
Running 5	6:19	-
Rowing	4:52	166
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:54	164
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:49	119
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	52:32	161
Roxzone Total	4:57	139