Jürgen Röder & Nic Röder HYROX 레이스 분석 - Roma 01:49:15 | HyCoach

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Jürgen Röder & Nic Röder HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:49:15
순위: #971
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jürgen Röder

Nic Röder

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:25 (53%)

Stations42:12 (39%)

Roxzone8:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:18/km+12.1%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:38	-
SkiErg	4:46	313
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:15	313
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:29	280
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:48	312
Running 5	7:04	-
Rowing	5:57	317
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	242
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:11	315
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:51	308
Running Total	58:25	308
Roxzone Total	8:41	284