Sarah Cregan & Niamh Keenan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:42:53 | HyCoach

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Sarah Cregan & Niamh Keenan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:42:53
순위: #703
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Cregan

Niamh Keenan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:43 (56%)

Stations33:38 (33%)

Roxzone11:36 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:13/km+1.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:53	162
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:48	241
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:28	138
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:43	206
Running 5	6:37	-
Rowing	5:25	141
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:52	127
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	4:14	188
Running 8	8:55	-
Wall Balls	4:15	117
Running Total	57:43	224
Roxzone Total	11:36	243