David Donnelly & Ingrid Brangan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:14:49 | HyCoach

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David Donnelly & Ingrid Brangan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:49
순위: #332
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Donnelly

Ingrid Brangan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:52 (51%)

Stations31:00 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:18	136
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:17	76
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:06	167
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	174
Running 5	4:30	-
Rowing	4:54	149
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:44	96
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:44	190
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:57	167
Running Total	37:52	53
Roxzone Total	6:01	87