Ashley Burton & Emma Wood HYROX 레이스 분석 - Roma 01:17:11 | HyCoach

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Ashley Burton & Emma Wood HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:11
순위: #419
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Burton

Emma Wood

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:47 (54%)

Stations29:14 (38%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+6.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:11	93
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:17	77
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:50	129
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	122
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	105
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	79
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:58	115
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:01	162
Running Total	41:47	98
Roxzone Total	6:13	102