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Adam Lewis & Joanna Bonnett HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:16
순위: #664
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Lewis

Joanna Bonnett

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:46 (51%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+10.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:17	123
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:47	245
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:16	185
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:01	224
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	166
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:03	184
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:09	137
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:10	173
Running Total	42:46	119
Roxzone Total	6:55	168

Adam Lewis & Joanna Bonnett HYROX 레이스 분석 - Roma 01:23:16 | HyCoach