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Daniel Cook HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:20:30
순위: #1095
연령별 순위: #195
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Cook

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:53 (50%)

Stations34:24 (43%)

Roxzone6:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+9.4%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:35	628
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:26	424
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:04	684
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	386
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	320
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:46	176
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:42	310
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:09	174
Running Total	39:53	574
Roxzone Total	6:16	349