Natasha Mahon & Grant Dempsey HYROX 레이스 분석 - Roma 01:08:58 | HyCoach

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Natasha Mahon & Grant Dempsey HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:58
순위: #260
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natasha Mahon

Grant Dempsey

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (53%)

Stations27:07 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+0.8%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:03	150
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:21	254
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:10	100
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:21	594
Running 5	4:23	-
Rowing	4:32	136
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	370
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:05	70
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	76
Running Total	36:19	89
Roxzone Total	5:36	126