Rita Helén Simonsen & Lillian Dramsdahl HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:09:06 | HyCoach

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Rita Helén Simonsen & Lillian Dramsdahl HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2026년 9월 25일

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · NOR

·

총 시간: 01:09:06
순위: #56
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Rita Helén Simonsen

Lillian Dramsdahl

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:28 (57%)

Stations26:15 (38%)

Roxzone3:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+8.5%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:23	103
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	138
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:36	69
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:42	29
Running 5	4:52	-
Rowing	4:49	73
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	20
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	39:28	-
Roxzone Total	3:28	28