John Mcconnell & Karen Mcconnell HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:14 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

John Mcconnell & Karen Mcconnell HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:14
순위: #99
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Mcconnell

Karen Mcconnell

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:56 (53%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone4:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+1.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:52	33
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:14	223
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:07	96
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	107
Running 5	4:03	-
Rowing	4:34	205
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	107
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:35	251
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:56	-
Roxzone Total	4:57	37