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Alice Whitehouse & Johnny Longmore HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · SHN

·

총 시간: 01:10:50
순위: #358
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Whitehouse

Johnny Longmore

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (53%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone6:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+1.5%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	458
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	372
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	213
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:43	291
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:08	275
Running Total	37:51	164
Roxzone Total	6:09	274

Alice Whitehouse & Johnny Longmore HYROX 레이스 분석 - Roma 01:10:50 | HyCoach