Alexander Williams & Deborah McEvoy HYROX 레이스 분석 - Roma 01:14:43 | HyCoach

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Alexander Williams & Deborah McEvoy HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:43
순위: #582
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Williams

Deborah McEvoy

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (61%)

Stations23:14 (31%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:23	-
SkiErg	3:56	63
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:58	60
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:36	15
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:28	46
Running 5	5:21	-
Rowing	4:19	48
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	491
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:34	8
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:33	20
Running Total	45:25	608
Roxzone Total	6:09	276