Ross McKenzie & Ben Williamson HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:00:37 | HyCoach

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Ross McKenzie & Ben Williamson HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2026년 9월 25일

Oslo, Norway · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:37
순위: #55
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Ross McKenzie

Ben Williamson

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (59%)

Stations22:11 (37%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+3.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:42	62
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	39
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:58	24
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:02	21
Running 5	4:26	-
Rowing	3:54	23
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:23	16
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:33	13
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	35:31	34
Roxzone Total	2:59	32