Liam White & Ben Strong HYROX 레이스 분석 - Roma 00:55:09 | HyCoach

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Liam White & Ben Strong HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:55:09
순위: #22
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Liam White

Ben Strong

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:09 (51%)

Stations23:00 (42%)

Roxzone4:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+3.1%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:43	74
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:03	25
Running 3	3:19	-
Sled Pull	3:16	48
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:12	68
Running 5	3:22	-
Rowing	4:09	79
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:29	72
Running 7	3:18	-
Sandbag Lunges	2:29	27
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:39	46
Running Total	28:09	19
Roxzone Total	4:05	18