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Alex Poon & Cez Apcio HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:09:28
순위: #174
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · PRO

Alex Poon

Cez Apcio

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (54%)

Stations27:05 (39%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+8.3%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	3:58	215
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:24	102
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:40	105
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:38	143
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	181
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:35	133
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:31	165
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:55	225
Running Total	37:19	196
Roxzone Total	5:06	134

Alex Poon & Cez Apcio HYROX 레이스 분석 - Roma 01:09:28 | HyCoach