James Gutteridge & Mousa Abdulahad HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:04:59 | HyCoach

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James Gutteridge & Mousa Abdulahad HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2026년 9월 25일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:59
순위: #95
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Gutteridge

Mousa Abdulahad

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:21 (59%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone3:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+11.0%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:58	162
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:29	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:44	95
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	124
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:16	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:49	47
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	38:21	-
Roxzone Total	3:37	73