Alex Miller & Gareth Scott HYROX 레이스 분석 - Oslo 01:11:38 | HyCoach

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Alex Miller & Gareth Scott HYROX 레이스 분석

HYROX OSLO — 2026년 9월 25일

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:38
순위: #247
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Miller

Gareth Scott

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:55 (53%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone3:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km-1.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:50	120
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	183
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:34	280
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:14	267
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	74
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:41	209
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:10	224
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	37:55	85
Roxzone Total	3:51	122