Adam Foley & Jack Dillon HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:00 | HyCoach

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Adam Foley & Jack Dillon HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:04:00
순위: #214
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adam Foley

Jack Dillon

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (52%)

Stations24:59 (39%)

Roxzone5:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+11.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	204
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:59	262
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:32	523
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	214
Running 5	4:06	-
Rowing	4:25	215
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	68
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:11	199
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	33:38	88
Roxzone Total	5:29	160