Emanuele Bianconi & Sebastiano Rapisarda HYROX 레이스 분석 - Roma 01:04:32 | HyCoach

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Emanuele Bianconi & Sebastiano Rapisarda HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:04:32
순위: #229
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emanuele Bianconi

Sebastiano Rapisarda

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (52%)

Stations25:22 (39%)

Roxzone5:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+3.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:55	271
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:05	387
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:30	35
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:33	537
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	143
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:38	381
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:26	307
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:55	144
Running Total	33:39	90
Roxzone Total	5:34	189