Antonio Zanfardino & Giancarlo Zanfardino HYROX 레이스 분석 - Roma 01:11:13 | HyCoach

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Antonio Zanfardino & Giancarlo Zanfardino HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:11:13
순위: #648
연령별 순위: #116
카테고리: DOUBLES · OPEN

Antonio Zanfardino

Giancarlo Zanfardino

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (52%)

Stations28:18 (40%)

Roxzone6:04 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.6%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:04	501
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:37	842
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	677
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	477
Running 5	4:27	-
Rowing	4:51	649
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	476
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:00	558
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:49	88
Running Total	36:57	226
Roxzone Total	6:04	334