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Dean Michniew & James King HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:34
순위: #751
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Michniew

James King

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:56 (56%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone6:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+10.8%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:54	226
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	575
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:26	466
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:56	253
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	258
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:30	222
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:54	93
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:53	123
Running Total	40:56	452
Roxzone Total	6:25	465

Dean Michniew & James King HYROX 레이스 분석 - Roma 01:12:34 | HyCoach