Caroline Dawson & Stefanie Lenehan HYROX 레이스 분석 - Roma 01:30:55 | HyCoach

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Caroline Dawson & Stefanie Lenehan HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:55
순위: #1019
연령별 순위: #304
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Dawson

Stefanie Lenehan

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:44 (54%)

Stations34:26 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km-44.4%24.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:56	508
Running 2	8:24	-
Sled Push	2:35	701
Running 3	8:43	-
Sled Pull	4:21	422
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:13	768
Running 5	5:12	-
Rowing	5:31	551
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:50	366
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:51	404
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:09	670
Running Total	48:44	482
Roxzone Total	7:49	481