Neil Burns & Joe Ward HYROX 레이스 분석 - Roma 01:09:13 | HyCoach

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Neil Burns & Joe Ward HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:09:13
순위: #510
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Neil Burns

Joe Ward

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (50%)

Stations29:29 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+2.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:12	715
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:14	560
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:19	870
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:43	656
Running 5	4:05	-
Rowing	4:37	453
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	621
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:36	447
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:03	741
Running Total	34:42	129
Roxzone Total	5:06	99