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Susan Heilmann HYROX 레이스 분석

HYROX WARSAW — 2026년 4월 16일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:36:14
순위: #711
연령별 순위: #169
카테고리: SOLO · OPEN

Susan Heilmann

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:29 (51%)

Stations39:10 (41%)

Roxzone7:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+17.8%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:48	31
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:11	41
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:16	54
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:51	133
Running 5	6:42	-
Rowing	5:40	148
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:51	58
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:30	157
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:03	162
Running Total	49:29	140
Roxzone Total	7:39	171