Nico Gabler & Frederic Banschkus HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 00:58:40 | HyCoach

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Nico Gabler & Frederic Banschkus HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 00:58:40
순위: #17
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nico Gabler

Frederic Banschkus

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:48 (58%)

Stations21:08 (36%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+14.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:58	82
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:02	39
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	47
Running 5	4:34	-
Rowing	4:15	17
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:19	17
Running 8	3:45	-
Wall Balls	0:31	-
Running Total	33:48	-
Roxzone Total	3:47	8