Holger Hagedorn & Carmen Wisser HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:16:32 | HyCoach

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Holger Hagedorn & Carmen Wisser HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:16:32
순위: #79
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Holger Hagedorn

Carmen Wisser

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:52 (59%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+1.9%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:56	33
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:40	132
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:39	48
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	11
Running 5	6:01	-
Rowing	4:44	58
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:57	12
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:47	28
Running Total	44:52	30
Roxzone Total	4:48	28