당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

James Ngo & Ali El Hamouly HYROX 레이스 분석

HYROX BORDEAUX — 2026년 9월 30일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:58:23
순위: #606
연령별 순위: #151
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Ngo

Ali El Hamouly

HYROX BORDEAUX - Bordeaux, France

309월-4 10월20265

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running70:32 (60%)

Stations40:30 (34%)

Roxzone7:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:49/km+49.9%33.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:10	214
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:11	142
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:09	212
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	6:43	214
Running 5	16:00	-
Rowing	5:32	210
Running 6	8:33	-
Farmers Carry	2:16	211
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	5:12	187
Running 8	9:40	-
Wall Balls	8:17	-
Running Total	1:10:32	-
Roxzone Total	7:28	194

James Ngo & Ali El Hamouly HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:58:23 | HyCoach