Sebastian Schmitz & Vanessa Hauser HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:02:05 | HyCoach

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Sebastian Schmitz & Vanessa Hauser HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:05
순위: #29
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schmitz

Vanessa Hauser

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (57%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+10.1%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:46	16
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:53	32
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:05	28
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	4:47	-
Rowing	4:11	8
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:17	2
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	35:13	12
Roxzone Total	3:43	11