Vanessa Hugo & Kai Gösele HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:10:22 | HyCoach

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Vanessa Hugo & Kai Gösele HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:22
순위: #150
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Hugo

Kai Gösele

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (58%)

Stations24:46 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+11.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:06	137
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	35
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:27	99
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:47	44
Running 5	5:43	-
Rowing	4:28	51
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:05	31
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	40:44	57
Roxzone Total	4:58	78