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Sandra Werner & Selina Werner HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

Sandra Werner · Selina Werner

총 시간: 01:11:19
순위: #49
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sandra Werner

Selina Werner

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (59%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+7.7%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:29	102
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:39	66
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:18	29
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:54	17
Running 5	5:30	-
Rowing	4:40	15
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:33	40
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:57	36
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	41:57	44
Roxzone Total	4:01	12

Sandra Werner & Selina Werner HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:11:19 | HyCoach