Tanja Steinbacher & Sarah Kholti HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:08:54 | HyCoach

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Tanja Steinbacher & Sarah Kholti HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:08:54
순위: #23
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tanja Steinbacher

Sarah Kholti

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (57%)

Stations25:51 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+10.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:05	2
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:28	16
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:22	34
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:01	107
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	16
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:00	40
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	39:05	-
Roxzone Total	4:02	13