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Shannon Costello & Katie Friesen HYROX 레이스 분석

HYROX TORONTO — 2026년 10월 1일

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:37:04
순위: #449
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Costello

Katie Friesen

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:06 (58%)

Stations34:30 (36%)

Roxzone6:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km+7.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:53	172
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:12	277
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:12	197
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:46	269
Running 5	7:10	-
Rowing	5:32	228
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:46	112
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:01	201
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	56:06	-
Roxzone Total	6:33	167

Shannon Costello & Katie Friesen HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:37:04 | HyCoach