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Fred Durnford, Jonathon Bathurst 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Doha 00:53:24 | HyCoach
레이스 분석
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Fred Durnford, Jonathon Bathurst 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Doha — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
총 시간
00:53:24
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
RELAY · OPEN
FD
Fred Durnford
JB
Jonathon Bathurst
TD
Tom Drummond
SS
Samir Sawalhi
12-13
4월
2024
2
완료
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
28:44 (54%)
Stations
20:59 (39%)
Roxzone
3:45 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:36/km
-0.5%
7.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:08
-
SkiErg
3:40
1
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:04
1
Running 3
3:15
-
Sled Pull
2:03
2
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:49
7
Running 5
3:40
-
Rowing
3:48
2
Running 6
3:38
-
Farmers Carry
1:30
4
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
2:22
1
Running 8
4:04
-
Wall Balls
3:43
1
Running Total
28:44
1
Roxzone Total
3:45
3
Fred Durnford
Jonathon Bathurst
Tom Drummond
Samir Sawalhi
홈
분석
