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Hamsa Aljuboori, Dania Abu Zeid 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Doha 01:16:24 | HyCoach
레이스 분석
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Hamsa Aljuboori, Dania Abu Zeid 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Doha — 2024년 4월 12일
Doha, Qatar · RELAY · OPEN · LBN
·
·
·
총 시간
01:16:24
순위
#7
연령별 순위
#6
카테고리
RELAY · OPEN
HA
Hamsa Aljuboori
DZ
Dania Abu Zeid
KS
Karim Saad
FK
Fadi Kanaan
12-13
4월
2024
2
완료
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
41:13 (54%)
Stations
30:13 (40%)
Roxzone
5:02 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:09/km
-4.4%
16.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:53
-
SkiErg
3:50
3
Running 2
4:55
-
Sled Push
1:33
2
Running 3
5:14
-
Sled Pull
4:02
10
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
4:53
12
Running 5
6:06
-
Rowing
5:07
16
Running 6
5:32
-
Farmers Carry
2:02
11
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:50
6
Running 8
6:41
-
Wall Balls
4:56
8
Running Total
41:13
14
Roxzone Total
5:02
6
Hamsa Aljuboori
Dania Abu Zeid
Karim Saad
Fadi Kanaan
홈
분석
