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Laura Dacey HYROX 레이스 분석

HYROX Doha — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:41
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Dacey

HYROX Doha

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:27 (56%)

Stations26:27 (37%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:32	9
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:11	36
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:38	9
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:12	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:41	7
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:31	5
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:42	1
Running Total	40:27	13
Roxzone Total	4:53	14

Laura Dacey HYROX 레이스 분석 - Doha 01:11:41 | HyCoach