Ella Cowie HYROX 레이스 분석 - Doha 01:14:12 | HyCoach

Ella Cowie HYROX 레이스 분석

HYROX Doha — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · UAE

총 시간: 01:14:12
순위: #9
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ella Cowie

HYROX Doha

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:01 (53%)

Stations29:04 (39%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+9.6%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:41	8
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:05	30
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:31	22
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	16
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:11	60
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:31	38
Running 8	5:43	-
Wall Balls	2:45	2
Running Total	39:01	4
Roxzone Total	6:12	45