Damien Bourke & Johnny Daly HYROX 레이스 분석 - Doha 00:56:53 | HyCoach

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Damien Bourke & Johnny Daly HYROX 레이스 분석

HYROX Doha — 2024년 4월 12일

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:56:53
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Damien Bourke

Johnny Daly

HYROX Doha

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:21 (55%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone3:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+2.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:39	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:37	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:28	7
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:03	13
Running 5	4:02	-
Rowing	3:52	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:51	8
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:46	8
Running Total	31:21	2
Roxzone Total	3:44	5