Rui Sousa & João Alves Rui Sousa & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2023년 10월 28일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

총 시간: 00:57:48
순위: #14
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rui Sousa

João Alves Rui Sousa

João Alves

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910월20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:57 (55%)

Stations21:44 (38%)

Roxzone4:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+6.1%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:45	30
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:40	96
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:51	82
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:56	41
Running 5	4:07	-
Rowing	3:59	23
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	102
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:36	16
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:24	26
Running Total	31:57	15
Roxzone Total	4:13	17

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