Steven Lukman Tom Wade & Tom Wade & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:13:01 | HyCoach

Steven Lukman Tom Wade & Tom Wade & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2023년 10월 28일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:01
순위: #150
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Lukman Tom Wade

Tom Wade

Steven Lukman

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910월20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (59%)

Stations25:09 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.7%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:49	37
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:34	59
Running 3	8:03	-
Sled Pull	2:57	105
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:06	241
Running 5	5:03	-
Rowing	4:14	79
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:28	69
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:43	174
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:18	253
Running Total	42:55	208
Roxzone Total	5:02	50