Alfons Deu HYROX 레이스 분석 - Valencia 00:59:33 | HyCoach

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Alfons Deu HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2023년 10월 28일

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

총 시간: 00:59:33
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alfons Deu

HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910월20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:03 (50%)

Stations25:44 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+7.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:44	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:59	8
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:44	20
Running 5	3:51	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	30:03	6
Roxzone Total	3:49	6