Wilbert Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:01:47
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Wilbert Jansen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:29 (51%)

Stations26:07 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+3.6%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	81
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:04	49
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:24	37
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:02	13
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	29
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:32	51
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:08	38
Running Total	31:29	28
Roxzone Total	4:16	37

Wilbert Jansen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:01:47 | HyCoach