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Nicky Van Osselaer HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:05 | HyCoach
레이스 분석
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Nicky Van Osselaer HYROX 레이스 분석
HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL
Nicky Van Osselaer
총 시간
01:04:05
순위
#6
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · OPEN
NO
Nicky Van Osselaer
1-3
3월
2024
3
완료
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:36 (49%)
Stations
27:55 (44%)
Roxzone
4:39 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:57/km
+1.3%
4.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:00
17
Running 2
3:47
-
Sled Push
2:48
509
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:44
89
Running 4
3:53
-
Burpee Broad Jump
2:55
8
Running 5
4:04
-
Rowing
4:23
66
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:34
44
Running 7
3:50
-
Sandbag Lunges
3:33
61
Running 8
4:21
-
Wall Balls
4:58
246
Running Total
31:36
31
Roxzone Total
4:39
69
홈
분석
