Sander Korteweg HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:04:21 | HyCoach

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Sander Korteweg HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sander Korteweg

총 시간: 01:04:21
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Sander Korteweg

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:45 (52%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+15.9%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	59
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:12	25
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	64
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:49	204
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:09	9
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:56	22
Running Total	33:45	44
Roxzone Total	4:37	64