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Richard Seymour HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Richard Seymour

총 시간: 01:08:52
순위: #30
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Seymour

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (49%)

Stations30:47 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+9.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:47	1162
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:49	107
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:50	381
Running 5	4:17	-
Rowing	4:12	14
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	37
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:08	226
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:28	111
Running Total	33:29	40
Roxzone Total	4:40	72

Richard Seymour HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:08:52 | HyCoach