Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:09:47 | HyCoach

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Tom De Bruijn HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:09:47
순위: #38
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Tom De Bruijn

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (50%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+12.6%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:12	109
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:51	549
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:17	246
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	58
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	122
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:59	366
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:33	401
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:45	185
Running Total	34:40	63
Roxzone Total	4:32	60